วิธีรักษากรดไหลย้อนแบบธรรมชาติด้วยขมิ้นชันนาโน

กรีนเคอมิน เนื่องจากยาตามใบสั่งแพทย์บางครั้งอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลายคนมองหาวิธีรักษาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อน นอกจากนี้ยาตามใบสั่งแพทย์ส่วนใหญ่ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ใช้เวลานานอาจเป็นไปได้ว่าในขณะที่คนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีการดำเนินชีวิตซึ่งสามารถรักษาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อน การเยียวยาสมุนไพรสำหรับกรดไหลย้อนขึ้นอยู่กับสิ่งที่สมุนไพรรู้ของยาแผนโบราณและพืชสมุนไพรแบบดั้งเดิม สิ่งเหล่านี้บางอย่างเป็นสมุนไพรอาหารทั่วไปซึ่งไม่เป็นอันตรายสำหรับการใช้งานในระยะยาว แต่ประสิทธิภาพของพวกเขาในการรักษาตามธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อนยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ขมิ้นชันนาโนช่วยรักษาโรคกรดไหลย้อนแบบธรรมชาติ

สิ่งนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่นที่แนะนำสำหรับการควบคุมในระยะยาวและบรรเทาอาการกรดไหลย้อน การลดหรือกำจัดการดื่มแอลกอฮอล์สามารถลดกรดไหลย้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดื่มแอลกอฮอล์ในตอนเย็นเชื่อว่าจะทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนในเวลากลางคืนมากขึ้นรวมถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ในขณะที่บางคนแย้งว่าแก้วไวน์แดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแก้วนี้มีขนาด 4 ออนซ์ก่อนมื้ออาหารและสำหรับผู้ที่ทนกรดไหลย้อนแม้อาจเป็นปัญหา แอลกอฮอล์เพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร การกําหนดและการเยียวยาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อนจะมุ่งสู่การลดหรือป้องกันกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะดื่มแอลกอฮอล์ต่อไปเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกรดไหลย้อน

การเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณอาจเป็นการรักษาตามธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อน หากคุณกินอาหารมื้อใหญ่ในตอนเย็นน้อยกว่าสามชั่วโมงก่อนนอนคุณก็จะมีอาการแสบร้อนกลางอกหรือมีอาการกรดไหลย้อนเช่นไอ นี่เป็นเพราะกรดเดินทางขึ้นจากกระเพาะอาหารและเข้าไปในลำคอ การยกหัวเตียงถือเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการกรดไหลย้อนที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืน แรงโน้มถ่วงช่วยรักษากรดในกระเพาะอาหาร แต่การรับประทานอาหารมื้อสุดท้ายของคุณก่อนหน้านี้และการทำอาหารมื้อเล็กลงอาจป้องกันการไหลย้อนของกรดตอนกลางคืน

ในที่สุดการสูญเสียน้ำหนักควรได้รับการกล่าวถึงเป็นหนึ่งในวิธีรักษาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อน หากคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมในปัจจุบันคุณอาจไม่จำเป็นต้องอ่านหัวข้อนี้ คนที่น้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกรดไหลย้อนมากขึ้นรวมถึงกรดไหลย้อนตอนกลางคืน การลองใช้สมุนไพรขมิ้นชันนาโนเพื่อการควบคุมการไหลย้อนของกรดและไม่ต้องพยายามลดน้ำหนักที่เกินมาอย่างแน่นอนจะทำให้ผิดหวัง การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และ การเยียวยาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อนในขณะที่คุณพยายามลดน้ำหนัก มักจะแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารทอดและไขมันสำหรับผู้ที่มีกรดไหลย้อน หากคุณหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้และกินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อในระหว่างวันคุณอาจลดน้ำหนักโดยธรรมชาติและรักษากรดไหลย้อน การกินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อทุก ๆ สองชั่วโมงมักจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ด้านอาหารเพราะมันจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกง่วงนอนหลังอาหารไม่รู้สึกอยากนอนและกรดในกระเพาะอาหาร มีโอกาสน้อยที่จะเดินทางกลับสู่หลอดอาหาร

 

Comments are closed.